| 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 | |||
| 
 | |||
|  Лодочка-скумбрия БО 
			
			Автор-Янина Задорожная 1 средняя скумбрия(отрезаем хребет, делаем лодочку) натираем рыбку солью и специями. Луковицу, полморковки, грибы слегка поджарить. Фаршируем овощами рыбку, сверху нежирный сыр или дюмайонез. В духовку на 20 минут. | 
|  | 
| 
 | 
 |