Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Блюда из Говядины

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 09.07.2016, 22:59
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Котлеты сочные

Название: Dukan2.jpg
Просмотров: 120

Размер: 93.0 Кб
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 120

Размер: 84.8 Кб

Фарш из говядины - 500 гр
Лук репчатый — 2-3 шт
Капуста белокочанная (по объему ее надо взять столько же, сколько будет фарша) — 500 г
Соль (по вкусу)
Отруби (для панировки котлет)
Мясо, капусту и лук пропустить через мясорубку. Посолить, приправить любимыми специями, фарш хорошо вымешать. Сформировать котлетки, обвалять их в отрубях. Выложить котлетки на противень и запекать в заранее разогретой до 180 С духовке до готовности. Сочные котлетки готовы! Приятного аппетита!

источник: mila_na_dd

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, котлеты сочные, курица, люблюготовить, мясо, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:58. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.