Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Рыбные блюда (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   Лодочка-скумбрия БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=644)

Dukanmenu 24.05.2016 15:00

Лодочка-скумбрия БО
 
Вложений: 1
Автор-Янина Задорожная

Вложение 1017

1 средняя скумбрия(отрезаем хребет, делаем лодочку) натираем рыбку солью и специями.
Луковицу, полморковки, грибы слегка поджарить. Фаршируем овощами рыбку, сверху нежирный сыр или дюмайонез. В духовку на 20 минут.


Текущее время: 18:45. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.