Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Блюда из Птицы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 22.05.2016, 22:58
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Нежные куриные оладьи ЧБ и БО

Автор-Ольга Синютина
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 81

Размер: 59.4 Кб
Нежные куриные оладьи.
Филе куриное — 600 г
Яйцо куриное — 3 шт
Дю-Майонез — 3 ст. л.
Крахмал кукурузный — 3 ст. л. (3ДОП-а)
Чеснок — 3 зуб.
Лук репчатый — 1 шт
Перец черный и соль по вкусу.
Куриное филе порезать тонкой соломкой. Добавить яйца, майонез, крахмал, соль, перец, мелко нарезанный лук, чеснок выдавить. Всё хорошенько перемешать и поставить в холодильник на 1 час. Потом жарить оладьи, минут по пять каждую сторону. Я жарила на 1ст. л. оливкого масла, можно на антипригарной сковороде. Из указанных ингридиентов у меня получилось 19 оладушек. На фото одни оладушки политы плотным соевым соусом, вторые перцем чили. Рецепт взят с просторов интернета и переделан в ДюРецепт) Угощайтесь!

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, нежные куриные оладьи, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:20. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.