Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Десерты (Сладкие рецепты)

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 13.07.2016, 22:54
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Тортик для атаки в микроволновке за 5 минут

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 387

Размер: 86.2 Кб

Автор рецепта и фото:Юна Витковская

Коржи:
1,5 ст л отрубей овсяных
2 яйца
2 ст л мягкого творога
1 ч л какао обезжиренного
Сахзам по вкусу
Разрыхлитель
Ванилин

Все ингредиенты смешать и взбить в блендере(выпекать в микре 4 минуты)

Дать остыть и разрезать корж на три части,смотря какая форма ,если большая то на две!

Крем:
1 яйцо
3 ст л мягкого творога
3 ст л молока
0,5 ч л желатина
Сахзам
Ванилин

Желатин растворяем в молоке ..нагреваем и соединяем с творогом и остальными сухими ингредиентами !
Взбиваем в пену белок !
Соединяем с белками желатин с творогом !
И перемешиваем аккуратно вилкой !

Промазываем коржи и в холодильник на час!
Приятного аппетита
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:30. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.