Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Рыбные блюда

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 22.05.2016, 19:54
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Скумбрия пряного посола

Автор-Светлана Драгомирова
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 144

Размер: 83.4 Кб
Делаю рыбку по рецепту моей мамы, с детства очень люблю.
Скумбрию почистить, удалить головы, внутренности, плавники, помыть, порезать на кусочки. У меня было 4 рыбки.
Готовим рассол, на 1 литр воды 2 ст ложки с горкой соли, штук 5 гвоздичек, немного горошин перца, лавровый лист. Все вместе доводим до кипения, минут 3-5 кипятим и остужаем, примерно до комнатной температуры.
Укладываем рыбку в банку или кастрюлю, заливаем охлажденным рассолом. В банке я заливаю рассолом до самого горлышка и закрываю крышкой. В кастрюле рыбку придавливаю тарелкой, что бы не всплывала. и лью рассола, что бы покрывал всю рыбу. В холодильник на 2 суток, и можно кушать.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, скумбрия пряного посола, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:33. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.