Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ > Печенья - Правильное Питание

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 25.01.2017, 23:57
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Овсяное печенье

Название: овсяное печенье.jpg
Просмотров: 86

Размер: 95.8 Кб

Предлагаю рецепт потрясающе ароматного хрустящего и мега вкусного овсяного печенья!!! в следующий раз хочу попробовать заменить масло
без яиц.
▪125г.цельнозерновой муки
▪125г.овсяных хлопьев(я их немного перемолола в блендере,но не до состояния муки!)
▪~100г.коричневого тростникового сахара(кокосовый или сазхам )
▪115г.сливочного масла
▪20г.мёда
▪1ст.л.воды
▪1/2ч.л.соды
▪1ч.л.разрыхлителя
◇Смешиваем ц/з муку,овсяные хлопья,сахар и перемешиваем.
◇Далее в сотейник добавляем масло (режем на кусочки),мед,соду,разрыхлит ель и воду.
◇Ставим на огонь и нагреваем массу, пока масло не растает.Масса должна хорошо пениться.
◇Быстро выливаем горячу массу в чашку с сухими ингредиентами.
◇Активно перемешиваем, пока не получим характерную массу с однородным состоянием.Тесто будет немного рассыпчатым,но эластичным), раскатываем вырезаем заготовки печенек.Выпекаем при 180 ° ~9-12мин (в зависимости от духовки).Дать остыть!Приятного аппетита!

источник:viva_health_fit
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
attack phase, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dr. pierre dukan, ducan, dukan diet stage 1, dukandiet, бешенаясушка, вкуснаяеда, вкусно, вкусноиполезно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, диетадюкана, дневникпитания, дневникпп, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, дюкандиета, дюканкруиз, дюкановцы, дюканпродукты, дюканрецепт, закрепление, здороваяеда, зож, как похудеть, калории, курица, люблюготовить, мясо, надюкане, овсяное печенье, полезная еда, похудение, пп, ппблинчики, ппблог, ппдесерт, ппдневник, ппдневникправильногопитан ия, ппеда, ппешка, ппзавтрак, ппобед, ппперекус, пппеченье, пппирог, пппирожное, пппитание, ппрацион, ппрецепты, ппторт, ппужин, ппшки, ппэтовкусно, правильное питание, правильноепитание, fitmom, food, healthyfood, healthyliving, herbalife, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, спорт, торты, фитнес, фотоеды, худеем, худеем вместе, худеемвместе, худеемправильно, худею, худеюподюкану, чередование, чистоепитание, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, янапп, phases, ppfood, pp_post, pp_secrets, proper nutrition, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, una nutrición adecuada, une bonne nutrition, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:05. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.