Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Блюда из Птицы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 10.11.2023, 18:45
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Фрикадельки без добавления масла

Название: 0.jpg
Просмотров: 0

Размер: 76.3 Кб


🔶Понадобится :✅фарш куриный 500 г✅1 яйцо✅1,5 ст ложки овсяных отрубей✅щепотка соли, перца ✅1 средняя луковица✅1 средняя морковь ✅1/2 ст ложка томатной пасты✅укроп🔶 В куриный фарш добавить все ингредиенты ( лук мелко нарезать ). Оставить немного лука . Фарш должен постоять чтобы разбухли отруби . В кастрюлю налить воды , такое количество чтобы она слегка покрывала будущие фрикадельки. В кипящую подсоленную воду выкладываем фрикадельки - формируем их в круглую форму . Пусть варятся 7 минут . На медленном огне. Натираем морковь и мелко режем оставшийся лук. Выкладываем их сверху на фрикадельки . Все должно проварится ещё минут 8. В процессе кипения воды добавляем 1/2 ложку томатной пасты 🔶Все готово
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:21. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.