Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Блюда из Яиц

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 21.01.2017, 21:21
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию омлет с сыром

Название: image.jpg
Просмотров: 141

Размер: 68.1 Кб

2 яйца взбить вилкой с 2-3 ст л молока 0%,добавить натертого на мелкой терке маложирного сыра,смешать и вылить смесь на сковороду смазанную каплей масла,убавить огонь и накрыть крышкой,готовить по не прихватится верх.Перевернуть готовый омлет на тарелку,горячим смазать натуральным йогуртом и посыпать ложечкой мелко нарезанного зеленого лука(зеленый лук и др травы разрешаются и при Атаки,не более 1-2 ст л ).

источник:Аурика В
Ответить с цитированием
 

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, атака, атакадюкан, буженина, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закреп, закрепление, закреплениедюкан, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, омлет с сыром, полезная еда, пп, ппблог, ппдневник, ппеда, пппитание, ппрецепты, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, фитнес, худеем, худеем вместе, худеемправильно, цельнозерновой хлеб, чередование, чередованиедюкан, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:19. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.