Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Булочки, Кексы, Куличи

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 24.03.2018, 14:58
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Кекс по Дюкану

Название: 0.jpg
Просмотров: 54

Размер: 241.6 Кб

Название: 1.JPG
Просмотров: 53

Размер: 174.3 Кб

Название: 2.jpg
Просмотров: 51

Размер: 209.4 Кб

Название: 3.jpg
Просмотров: 48

Размер: 222.7 Кб

Название: 4.jpg
Просмотров: 46

Размер: 241.6 Кб

Рецепт простой :
2ст.л овсяных отрубей
1ст.л пшеничных отрубей
1ст.л клейковины
2ч.л разрыхлителя
2-3ст.л СОМ
1ст.л крахмала
Сахзам
2ст.л какао
Щепотка соли
125 г. Жидкого творога
3 ст.л молока
ванилин,
2 ст.л псиллиум
ложку кокосового масла
4 яйца(отделить желтки)
Все смешиваем кроме белков
Белки взбиваем до состояния "ложка стоит)
Аккуратно вводим белки, перемешиваем тоже аккуратно, чтобы не нарушить структуру белков.
45 мин на 180°

рецепт :aglaya_dukan
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:40. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.