Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ > Сырники - Правильное Питание

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 25.01.2017, 23:04
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕННЫХ ПП СЫРНИКОВ С БАНАНОМ И КУНЖУТОМ

Название: dukan.jpg
Просмотров: 85

Размер: 93.0 Кб
ингредиенты:
-творог 1.8% 400 гр.
-1/2 банана.
-3ст.л рисовой муки.
-желток от одного яйца.
-кунжут(для обвалки).
-мёд 1ст.л.
-молоко 1ч.л.
приготовление :
Разминаем банан вилкой,добавляем его в творог и тщательно перемешиваем.Добавляем все остальные ингредиенты(кроме кунжута)и опять же хорошо перемешиваем.Разогреваем духовку на 180•.Противень застилаем пергаментом.Формируем сырнички и обваливаем их в кунжуте.Выкладываем на противень и отправляем запекать на 15 минут.Затем достаем,переворачиваем и запекаем ещё минут 5-10.
готовые сырники остужаем и подаём к столу


источник:recovery_maturr
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
attack phase, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dr. pierre dukan, ducan, dukan diet stage 1, dukandiet, бешенаясушка, вкуснаяеда, вкусно, вкусноиполезно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, диетадюкана, дневникпитания, дневникпп, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, дюкандиета, дюканкруиз, дюкановцы, дюканпродукты, дюканрецепт, закрепление, здороваяеда, зож, как похудеть, калории, курица, люблюготовить, мясо, надюкане, полезная еда, похудение, пп, ппблинчики, ппблог, ппдесерт, ппдневник, ппдневникправильногопитан ия, ппеда, ппешка, ппзавтрак, ппобед, ппперекус, пппеченье, пппирог, пппирожное, пппитание, ппрацион, ппрецепты, ппторт, ппужин, ппшки, ппэтовкусно, правильное питание, правильноепитание, fitmom, food, healthyfood, healthyliving, herbalife, menu, рецепт, рецепт запеченных пп сырников с бананом и кунжутом, рецепты, рыба, сахзам, спорт, торты, фитнес, фотоеды, худеем, худеем вместе, худеемвместе, худеемправильно, худею, худеюподюкану, чередование, чистоепитание, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, янапп, phases, ppfood, pp_post, pp_secrets, proper nutrition, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, una nutrición adecuada, une bonne nutrition, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:24. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.