Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЗАКРЕПЛЕНИЕ > Салаты

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 03.11.2016, 23:41
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Салат "Зеленый лес"

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 91

Размер: 90.9 Кб

Салат "Зеленый лес"
💚листья салата
💚пекинская капуста
💚огурец
💚кислое зеленое яблоко (на диете Дюкана только на этапе #Закрепление или на #пп )
💚авокадо (на #пп )
💚куриная грудка
💚зеленый лук
💚перепелиные яйца
Куриную грудку режем соломкой, щедро обсыпаем специями и румяним на а/п сковороде на маленьком огне под крышкой. Ждем пока грудка выпустит сок и начнет в нем тушиться. Все остальное нарезаем, салат и пекинскую капусту люблю рвать прямо руками, яйца варим. Приготовившуюся грудку добавляем к остальным ингредиентам, если кусочки большие, можно также "порвать" руками на волокна, а жидкостью, что осталась на сковороде заправляем салат. Яйца чистим и режем четвертинками, тоже добавляем. По желанию можно добавить еще ложечку оливкового масла и сок лимона. Вариант из моих любимых - просто и сытно☺️

источник: lena_dukandietdiary
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, салат "зеленый лес", сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:56. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.