Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Салаты

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 23.05.2016, 22:15
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Сельдь под шубой БО

Автор-Екатерина Даниленко
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 134

Размер: 82.5 Кб
- 2 больших свеклы
- 2 моркови
- 5 яиц
- 1 луковица
- 1 крупная с/с селедка
- дю-майонез

1. Отварить овощи и яйца. Натереть на крупной терке.
Желтки оставить на украшение.
2. Сельдь почистить, нарезать мелкими кубиками.
3. Майонез: 2 вареных желтка, 340 г мягкого творога, 0,5 ч.л. горчицы, немного сахзама. Все перемещать в блендере. Можно добавить немного молока, чтобы не был очень густым.
4. Лук порезать тонкими полукольцами.
5. Выкладываем слоями:
1-ый: белок
2-ой: сельдь
3-ий: лук
- майонез
4-ый: морковь
5-ый: белок
- майонез
6-ой: свекла
- майонез
Повторяем второй уровень с селедки (если хотите).
6. Сверху посыпать желтком и убрать в холодильник пропитываться.

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, сельдь под шубой, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:23. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.