Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Блюда из Птицы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 23.05.2016, 11:08
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Курица с овощами БО

Автор-Светлана Сахарова

1)Курица (у меня голени и грудка)
2)брокколи, кабачок, морковка
3)шампиньоны
4)специи,соль по вкусу
5)натуральный йогурт-несколько ложечек

Курицу обтираете приправами и укладываете плотно на дно утятницы(у меня стеклянная). Овощи и грибы режете,как вам нравится и складываете в миску. Посыпаете солью,перцем и добавляете йогурт...все перемешиваете и выкладываете поверх курицы.
Духовку нагреваете до 180 градусов и оставляете на 1,5-2 часа готовится.
Все тушиться в собственном соку...очень сочно и вкусно!

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, курица с овощами, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:06. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.