Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Десерты (Сладкие рецепты)

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 22.05.2016, 18:40
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Шоколадные кексы

Автор-Ольга Торбина
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 72

Размер: 100.8 Кб
Шоколадные кексы
4 ст.л овсяных отрубей
2 ст.л пшеничных отрубей
150 мл кефира + аромик фундук + аромик топленое молоко
2 яйца
180 г творога рассыпчатого
100 мл молока
1 ст.л льняной муки
3 ст.л какао-порошка обезжиренного
2 ч.л стевиозид или любой подсластитель
1/2 ч.л соды
Отруби замочить в кефире с аромиками на 10 минут Творог взбить блендером с молоком до однородной консистенции
Добавить к творожной массе яйца, льняную муку, какао, подсластитель и хорошо перемешать.
К тесту добавить разбухшие отруби, перемешать.
В конце к тесту добавить соду.
Выложить в формочки для кексов на 2/3 и выпекать в течении 35-40 минут при 180С.
Приятного аппетита!
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, шоколадные кексы, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:13. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.