Автор-
tusya_666
![Название: Dukan.jpg
Просмотров: 104
Размер: 62.2 Кб](https://dukan.lovelytutorials.com/attachment.php?s=8156494bc1f6d33349beb435b7bbdba3&attachmentid=1117&d=1464276820)
Рецептик : Творог сухой 125 гр; йогурт или жидкий творожок 30 гр ;мука из ОО 2 ст.л. ; мука из ПО 1 ст.л. ; разрыхлитель 1 ч.л; клейковина 1 ст.л; изолят 3 ст.л; сах.зам по вкусу. Все смешать. Отправить в холодильник или морозильник минут на 20-30. Когда достаем- получаем эластичное тесто😉 Раскатываем подсыпая изолят, толщиной 4-5 мм. Берем стакан, вырезаем кружок (у меня формочка в виде цветка) Сворачиваем пополам и еще раз пополам, мокаем в Фит Парад . Выпекаем 15 минут при температуре 180 гр. До зарумянивания. Кушаем после полного остывания😉 Приятного