Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Торты и Рулеты

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 24.05.2016, 13:59
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию чизкейк

Автор-Анна Бибичева
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 95

Размер: 54.5 Кб
Нужно:
Сыр мягкий делиссир "карат" - 1 упаковка (там 180 г, соответственно можно взять любой другой нежирный крем-сыр)
Творожок мягкий обещжиренный-300 г
Яйцо 2 шт
Кук крахмал-2 ч л
СОМ - 1 ч л
Овсяные отруби 4 ст л
Сахарозаменитель жидкий по вкусу
Ванилин по вкусу

Готовим:
Смешиваем отруби с яйцом и сах замом и ванилином, выкладываем тесто тонким слоем в форму (для микроволновке). Выпекаем в микроволновке на средней мощности 3 мин. Вытаскиваем корж, даем остыть.
В это время смешиваем сыр, творог, 1 яйцо, сом, кук крахмал и сахарозаменитель-взбиваем 1 минутку миксером.
Выкладываем творожно-сырную массу на отрубной корж, ставим все в микроволновку на среднюю мощность на 5 мин.
Вытаскиваем (края должны схватиться,а серединка подрагивать), даем остыть при комнатной температуре. Далее ставим чизкейк в холодильник на пару часов . Вуа-ля)))
Приятного аппетита
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, чизкейк, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:14. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.