Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Хлеб

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 15.05.2016, 00:14
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Багет

Автор рецепта -Lena
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 126

Размер: 82.2 Кб

Для багета: - 4 ст.л муки из овсяных отрубей
- 2 средних яйца
- 3 ст.л изолята протеина (можно заменить кукурузным крахмалом, но это будет 1.5 ДОПа)
- 2 ст.л клейковины
- щепотка соли
- разрыхлитель на кончике ножа
- 3 г. быстродействующих сухих дрожжей

Для начинки: - 1 средняя головка чеснока
- 1 ст.л мягкого творога
- 1 ч.л горчицы

1. Смешиваем все сухие ингридиенты для багета, даем настояться пару минут.
2. Добавляем яйца и вымешиваем тугое тесто руками.
3. Формируем длинную "колбаску" и кладем будущий багет на силиконовый коврик/тефлоновый лист/пергамент.
4. Делаем продольный разрез по всему багету, оставляя с краев по 5 см.
5. Чистим чеснок. Превращаем его в кашу и добавляем в него творог с горчицей. Тщательно перемешиваем.
5. Продольный разрез заполняем чесночной смесью. Ставим в заранее раскаленную духовку до 180` на 20-25 минут.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, багет, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:26. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.