#1
|
|||
|
|||
Оливье в пп-варианте
Оливье в пп-варианте😋 🔸КБЖУ на 100 гр. 73/6.2/2.7/5.7🔸 ✔️Ингредиенты: -филе индейки (или куриное), 200 гр -картофель, 1-2 шт -морковь, 1 шт. -горошек консервированный, 100 гр (в составе горошек, соль и сахар) -солёные огурцы, 2-3 шт -яйца (белки), 2 шт Для заправки салата: -сметана 10% ж -яйца (2 желтка варенных) -горчица, 1 ч.ложка -сок лимона, 1 ч.ложка ✔️Приготовление: В подсоленной воде отвариваем овощи, яйца и филе индейки (курицы). Когда всё остынет режим кубиками: филе, картофель, морковку, огурцы, белки с яиц (желтки пойдут в заправку), добавляем горошек. Готовим заправку для салата. Все ингредиенты тщательно смешиваем и заправляем наш салат. Готово)👌🏻 Вкусно! Сытно! И без вреда для фигуры👅👍🏻 #yuliya_dnepr_салаты 💡А теперь мой лайфхак как сделать дома сервировочное кольцо😅😊 Берём пластиковую бутылку, ножом делаем отверстие, далее ножницами по кругу аккуратно обрезаем до необходимой высоты. Готово!💁🏼 (ни в одном магазине у нас не нашла кольца, поэтому прибегла к такому способу😊, вдруг у вас такая же ситуация произойдёт - берите на заметку)) источник: yuliya_dnepr |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|