Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Торты и Рулеты

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 28.05.2016, 18:49
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Полоска

Автор-boltalka_dukan
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 141

Размер: 63.0 Кб
Ингридиенты:

Для теста:
-4 яйца,
-овсяные отруби(смолотые в муку)4 ст л
-6 ст л сом,
-1 ст л крахмала ,
-Разрыхлитель 0,5 ч л
-сахарозаменитель по вкусу.
Для прослойки :
-1 ч л Агара,
-1 ст л какао,
-400 мл молока,
-3 ст л сом,
-сахарозаменитель -сироп шоколад (черное море)если нет не страшно

Приготовление:

Взбить в тугую пену 4 яйца.
Предварительно смешать все сухие Ингридиенты .
Соединить сухие Ингридиенты с яйцами
Выпекать в форме(лучше квадратной,чтобы были полоски)20 минут ,в предварительно разогретуй духовке

Прослойка:

Заранее Замочить в 200 мл молока 1 ч л Агара на час.

3 сл л сом обжариваем и смалываем в муку.

Оставшиеся 200 мл молока соединяем с сухими Ингредиентами и варим на медленном огне до однородной консистенции
Добавляем разбухший агар..и варим до легкого загустения
Снимаем с огня ..даем массе загустеть(остыть)

Разрезаем корж напополам и заливаем (!!!густую)прослойку
Убираем в холодильник на час-два
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, полезнаяеда, полоска, пп, правильноепитание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, vscofood, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:27. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.