Автор-
Алла Табарчук
![Название: Dukan.jpg
Просмотров: 155
Размер: 97.7 Кб](https://dukan.lovelytutorials.com/attachment.php?s=706d3eff2c52990b0994f5b409c3df81&attachmentid=966&d=1464035401)
простой способ сделать нежнейшую куриную грудку - это ветчина... рецепт прост. маринуем в сухих травах, ароматном растительном масле и соли. хорошо массажируем и складываем в контейнер на часа 4-6. просто накрыв пищевой пленкой. затем подворачивая бока, запаковываем "конфеткой" в фольгу и отправляем в разогретую до 180 С духовку на 20 мин. выключаем и оставляем в закрытой духовке часа на 3 минимум. а лучше на ночь. утром ароматная и нежная куриная ветчина у вас на столе! смачного!