шоколадные кексики с красной смородиной

[Dukanmenu]

На 5 кексиков
▪2яйца
▪90 мл.молока 0,5%
▪стевия/сахзам (по вкусу),ванилин
▪~1-2ст.л.какао(по вкусу)
▪100г.отрубей(50овсяных/50пшеничных),либо 1 вида.(я их перемолола,но можно и не делать этого))
▪ чуть разрыхлителя
▪смородина(любые ягоды)
Смешать все ингредиенты.Выливаем в формочки и выпекаем при 180 ° ~ 30мин(в зависимости от духовки)👌😋
¤Крем:
▪мягкий творог + стевия/сахзам

источник: viva_health_fit