Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Лепешки, Оладушки, Тесто для Пиццы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 24.05.2016, 14:40
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Лепешка с сыром и зеленым луком ЧБ и БО

Автор-Анна Бибичева
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 157

Размер: 88.1 Кб
Лепешка с сыром и зеленым луком. Чередование(бо дни)

Девчонки, сегодня приготовила очень простую и очень вкусную закуску!!!

Овсяные отруби 3 ст л
Пшеничные отруби 1 ст л
Яйцо 1 шт
Зел лук
Сыр (разрешенный) 3-4 ломтика

Яйцо и отруби перемешать, добавить соль.
Выложить половину теста в форму (для микроволновки), сверху выложить сыр и нарезанный зеленый лук, далее слой теста.
Ставим в микроволновку средняя мощность на 4 минуты. Готово!!!

Лепешку разрезать как пожелаете, или скушать так кстати, начинка может быть любой-включайте фантазию

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, лепешка с сыром и зеленым луком, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:16. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.