Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Блюда из Птицы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 22.07.2016, 14:45
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Биточки

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 85

Размер: 67.2 Кб

Название: Dukan2.jpg
Просмотров: 80

Размер: 81.0 Кб

Рекомендую приготовить✌
Куринная грудка+куриное мясо перекрутить + мелко кубиками порезать болгарский перец красный и жёлтый + мелко порезать 1 помидор (много не нужно ) +перекрутить 1 луковицу (помельче )+порезать мельком кинзу придаёт очень пикантный вкус 👍 (кто не любит даже незнаю чем можно заменить 😦) посолить ,поперчить по вкусу
Жарить на сковороде гриль (если нет то на обычной под крышкой ) немного смазать маслом
Немного поджарить ,затем на тарелку и накрыть тарелку целлофановым пакетом (я ставлю тарелку в пакет а края прижимая дном тарелки ) и на 4 минуты в микру .Получаются сочными и вкусными . Рекомендую
Если фарш получится жидким (много лука и помидор ) обваливайте в кк и на сковороду !
Источник:tatiana.pleskacheva
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, биточки, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, источник:, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, полезная еда, пп, ппблог, ппдневник, ппеда, пппитание, ппрецепты, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, фитнес, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:23. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.