Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Блюда из Птицы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 31.05.2016, 17:52
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Курица с грибами в сливочном соусе БО

Автор-hudey_s_nelly
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 104

Размер: 91.1 Кб
Рецепт - кур грудка , грибы , лук .
Я готовила довольно большую порцию на троих . Поэтому если готовите только для себя уменьшайте и масло и крахмал .
Все обжарить на 1 ст л масла и тушить под крышкой на медленном огне минут 15.
Как все хорошо прожариться добавляем молоко 0,5-1,5% на глаз так что бы прикрывало все содержимое .
Тушим ещё минут 5-10.
Далее добавляем 1 ст л кукурузного крахмала и все хорошо перемешиваем до загустения .
Добавляем соль, специи , зелень . 👌
Гарнир стручковая фасоль с лечо ( замороженная смесь)
Все просто варим до готовности солим и перчим

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, курица с грибами в сливочном соусе, люблюготовить, мясо, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:44. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.