Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ > Торты - Правильное Питание

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 26.01.2017, 00:00
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию ПП-пирожное(по Дюкану)с ПП- заварным лимонным кремом

Название: ПП-пирожное.jpg
Просмотров: 136

Размер: 87.5 Кб

▪3 яйца,из них 3 белка+2желтка
▪чуть ванилина
▪100г.мягкого творога
▪1ст.л.кукурузного крахмала
▪стевия/сахзам(по вкусу)
▪0,5ч.л.разрыхлителя.
Белки взбить до крепких пиков.
Смешиваем отдельно остальные ингредиенты,аккуратно вводим белки,перемешиваем и выкладываем на силиконовый коврик в виде прямоугольника.
Выпекаем около ~15 минут(в зависимости от духовки) при 200'.Корж немного охлаждаем.
¤ПП-заварной крем:
▪~250-300 мл молока 0,5%
▪стевия /фитпарад(по вкусу)
▪ванилин
▪2 ст.л.сухого обезжир. молока
▪~2 ст.л.кукурузного крахмала
▪1 желток
▪лимонный сок (половины лимона)+1ч.л.цедры
В желток добавить сок лимона, цедру.Смешиваем сухие ингредиенты,добавляем немного молока,перемешиваем до исчезновения комочков. Вливаем остальное молоко.Все соединяем.Ставим на медленный огонь и помешиваем до исчезновения комочков,пока смесь не загустеет. Промазываем каждый корж кремом и украшаем.Готово!

источник:viva_health_fit
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
attack phase, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dr. pierre dukan, ducan, dukan diet stage 1, dukandiet, бешенаясушка, вкуснаяеда, вкусно, вкусноиполезно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, диетадюкана, дневникпитания, дневникпп, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, дюкандиета, дюканкруиз, дюкановцы, дюканпродукты, дюканрецепт, закрепление, здороваяеда, зож, как похудеть, калории, курица, люблюготовить, мясо, надюкане, полезная еда, похудение, пп, пп-пирожное(по дюкану)с пп- заварным лимонным кремом, ппблинчики, ппблог, ппдесерт, ппдневник, ппдневникправильногопитан ия, ппеда, ппешка, ппзавтрак, ппобед, ппперекус, пппеченье, пппирог, пппирожное, пппитание, ппрацион, ппрецепты, ппторт, ппужин, ппшки, ппэтовкусно, правильное питание, правильноепитание, fitmom, food, healthy cake without flour, healthyfood, healthyliving, herbalife, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, спорт, торты, фитнес, фотоеды, худеем, худеем вместе, худеемвместе, худеемправильно, худею, худеюподюкану, чередование, чистоепитание, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, янапп, phases, ppfood, pp_post, pp_secrets, proper nutrition, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, una nutrición adecuada, une bonne nutrition, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:39. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.