Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Напитки

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 24.05.2016, 00:26
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Белковый коктейль

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 435

Размер: 36.4 Кб

Ингредиенты:
творог обезжиренный – 150 грамм,
овсяные отруби – 2 столовые ложки,
обезжиренное молоко, либо кефир – 1 стакан,
сахарозаменитель – 2 таблетки.

Этот коктейль хорошо употреблять именно на завтрак, особенно этот протеиновый коктейль, подходит тем, кто не любит завтракать только творогом, так как это хороший источник белка. Во время третьего этапа в коктейль можно добавить фруктов.
В блендере перемешать обезжиренный творог, по желанию на выбор стакан кефира, либо стакан молока, если хотите, что бы вкус был с кислинкой - лучше выбрать кефир, туда же добавить отруби и две таблетки сахарозаменителя.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, белковый коктейль, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:48. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.