Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Блины и блинчики

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 28.05.2016, 18:59
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию блинчики с грибами

Автор-boltalka_dukan
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 115

Размер: 43.3 Кб
Ингредиенты для теста:
обезжиренное молоко – 70 мл,
яйца – 2 штуки,
соль,
сода,
кукурузный крахмал – 2,5 столовые ложки,

Ингредиенты для начинки:
лук – 1/2 штуки,
грибы – 300 грамм.

Сделать тесто: смешать обезжиренное молоко, яйца, кукурузный крахмал, добавить соду на кончике ножа, немного посолить. Можно добавить немного измельченной зелени. Для начинки потушить грибы, мелко порезать и смешать их с измельченным луком.
Вылить блин на сковороду с антипригарным покрытием, подождать пока он немного подрумянится, сверху выложить начинку (начинку придавить в блин) после чего перевернуть блин на другую сторону, что бы начинка была внизу
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, блинчики с грибами, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, полезнаяеда, пп, правильноепитание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, vscofood, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:02. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.