Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ > Конфеты - Правильное питание

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 29.01.2017, 00:20
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Шоколадные пп-конфеты

Название: Шоколадные пп-конфеты.jpg
Просмотров: 124

Размер: 94.4 Кб

Шоколадные пп-конфеты🍬
🔹КБЖУ на 100 гр. 413.3/16.3/26/29.6🔹
✔️Ингредиенты:
-арахис, 150 гр
-сухое обезжиренное молоко, 100 гр
-1 ст. ложка какао (использовала тёмное dr.Oetker)
-чернослив, 100 гр
-масло сливочное 82.5% , 40 гр
-сливки (молоко), 4-5 ст.ложек
-шоколад 78%, 50 гр (для глазури)
✔️Приготовление:
-арахис обжариваем на сковороде, чистим от шелухи (это самый трудоёмкий этап 😅)
-сухое молоко обжариваем на сухой сковороде, постоянно помешивая, до золотистого цвета (в процессе обжаривания образуются комочки, так и должно быть😉)
-остывший очищенный арахис измельчаем в блендере (или комбайне) насадкой "ножи" до образования крупной крошки, высыпаем в миску
-обжаренный СОМ измельчаем блендером той же насадкой в порошок (можно это сделать скалкой в пакете, но это долго и не очень удобно), высыпаем в посуду к измельченному арахису
-чернослив выбираем мягкий и мясистый, промываем кипятком, просушиваем, измельчаем блендером до кашицы.
* !Все эти три ингредиента: арахис, СОМ и чернослив измельчаем отдельно друг от друга!
-масло растапливаем до жидкого состояния (в микре 40-50 сек)
-тщательно смешиваем все ингредиенты: арахис, СОМ, какао, масло, чернослив- получается крошка
-сливки (или молоко) добавляем постепенно, чтоб можно было руками лепить конфеты, но не перестарайтесь, доливайте по чуть-чуть, хорошо вымешивая ☝🏼️
-аккуратно лепим шарики
Украсить можно как угодно по желанию, всё зависит от вашей фантазии🙌🏼
Я часть покрыла растопленным шоколадом и присыпала орешками и кокосовыми хлопьями, часть покрыла белой глазурью: ложка СОМ+немного сливок (или молока).
Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 18 шт.
Конфетки очень питательные и вкусные, они всегда поднимут настроение и зарядят вас энергией надолго!💥🍬😋🙌🏼 А в канун Нового Года скушать такую конфетку под бокал шампанского просто божественное наслаждение)

источник: yuliya_dnepr
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
attack phase, cake, chocolate, cleanfood, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dr. pierre dukan, dream, ducan, dukan diet stage 1, dukandiet, белки, бешенаясушка, вкуснаяеда, вкусно, вкусноиполезно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, диетадюкана, дневникпитания, дневникпп, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, дюкандиета, дюканкруиз, дюкановцы, дюканпродукты, дюканрецепт, закрепление, здороваяеда, зож, как похудеть, калории, курица, люблюготовить, мясо, надюкане, полезная еда, похудение, пп, ппблинчики, ппблог, ппдесерт, ппдневник, ппдневникправильногопитан ия, ппеда, ппешка, ппзавтрак, ппобед, ппперекус, пппеченье, пппирог, пппирожное, пппитание, ппрацион, ппрецепты, ппторт, ппужин, ппшки, ппэтовкусно, правильное питание, правильноепитание, eatclean, fit, fitfood, fitfriends, fitgirl, fitmom, fitness, food, fooddairy, foodie, foodlover, healthyeating, healthyfood, healthyliving, herbalife, homemade, inspire, menu, motivation, nutrition, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, спорт, торты, углеводы, фитнес, фотоеды, худеем, худеем вместе, худеемвместе, худеемправильно, худею, худеюподюкану, чередование, чистоепитание, ширатаки, шоколадные пп-конфеты, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, янапп, phases, ppfood, pp_post, pp_secrets, proper nutrition, protein, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, una nutrición adecuada, une bonne nutrition, weight loss, weightloss, yummy

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:13. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.