Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Пироги

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 13.01.2018, 21:13
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию ПП-ДД-ХАЧАПУРИ-ПО-АДЖАРСКИ

Название: IMG_8074.jpg
Просмотров: 138

Размер: 272.6 Кб

РЕЦЕПТ------------⇩⇩
Без ДОП, норма отрубей на 2 дня, количество - 2 штуки. ✔ 150 г- творог 0-1% в брикете(бумажная упаковка) ✔1шт- яйцо (целое, или половина- зависит от теста) ✔4 ст.л овсяных отрубей(по желанию+ 2ст.л пшеничных отрубей) ✔2 щепотки разрыхлителя
✔Соль
🔺🔸Если любите чеснок, то непременно добавьте сухой в тесто!!! Это очень вкусно .
🔺🔸Можно так же добавить две чайные ложки клейковины если тесьо жидковато.
🔺🔸Нереально вкусно посыпать тесто тмином!!! Просто улёт →Все смешиваем
→Выкладываем на пергамент два шарика из "теста" и влажными руками формируем лодочки, делаем бортики и выемки для начинки. →В заранее разогретую до 220° духовку ставим лодочки на 15 минут. →Достаем, в выемки ложим по яйцу, если боитесь, что перельется через край, то возьмите 2 перепелиных. →Можно слегка посыпать сыром(📢сыр доп❗❗❗, норма сыра считается по формуле: 30*7 и разделить на жирность сыра= норма-1 доп. Если у вас Сыр 9%- 23 г, если Сыр 17% - 12г, дальше сами считайте, но там слезы))) ✔Поставим в духовку на 5-10 минут.
Готовые хачапури посыпьте зеленью. Приятного аппетита.. ❤

источник:aglaya_dukan

Ответить с цитированием
  #2  
Старый 29.03.2018, 16:15
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию

Название: 0000000000000000.jpg
Просмотров: 96

Размер: 118.3 Кб
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, пп-дд-хачапури-по-аджарски, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:19. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.