Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Торты и Рулеты

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 13.01.2018, 21:06
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Бисквитный рулет по Дюкану

Название: 1.jpg
Просмотров: 16

Размер: 155.1 Кб

Название: 3.jpg
Просмотров: 15

Размер: 192.3 Кб

Название: 4.jpg
Просмотров: 15

Размер: 286.7 Кб

Название: 22.jpg
Просмотров: 15

Размер: 188.6 Кб


Рецепт для бисквита:
5 яиц(отделить белки☁ от 🌝)
125 г мягкого творога 0%(жидкого)
4 ст.л овсяных отрубей (на 2 дня) , идеально иметь муку
1ч.л разрыхлителя без верха
2 ст.л СОМ(сухого молока обезж-го)
Сахарозаменитель по вкусу, обязательно попробуйте на вкус, должно быть прям сладко

Ванилин половина пакетика
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
⭐Крем: мягкий творог, сахзам, ванилин/ дд-нутелла/ или шоколадный соус zero или абрикосовый джем
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Отруби смолоть в муку.
Все кроме белков смешиваем миксером.
Белки взбиваем до состояния когда берешь ложкой и они "стоят", вы ложку ставите- она, стоит, вы переворачивание миску и они не выпадают- только так!!! Аккуратно ложкой(!!!) вводим смесь из остальных ингридиентов. Перемешиваем снизу вверх.
По пергаменту (в идеале силиконовый коврик) распределяем тесто.
В разогретую до 200°🔥духовку
Ставим на 13-15 минут.
Достаем, даем остыть.
Если вы, выпекали на обычном пергаменте- аккуратно, острым длинным ножом, срежьте бисквит. Идеально покупать пергамент с силиконовым покрытием, сейчас есть везде такой, он шикарный, к нему не прилипает. Переверните бисквит, намажьте кремом и сверните.
Убираем в холодильник.
P.s. лучшу печь на верхнем уровене в духовке


рецепт дютеллы

https://www.dukanmenu.com/forum/showthread.php?t=1435
рецпт:aglaya_dukan

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, бисквитный рулет по дюкану, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:47. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.