Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Булочки, Кексы, Куличи

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 26.01.2017, 01:27
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Цитрусовый кекс

Название: Цитрусовый кекс.jpg
Просмотров: 154

Размер: 93.3 Кб

Представляю вам свой сегодняшний десерт: Цитрусовый кекс🍊🍋,по вкусу-полный улёт!!!Мммм....нереально нежный и вкусный.
Без отрубей!Разрешён с этапа Чередование,4 ДОПа.
Все сыпучие ингредиенты беру с горкой.
Рецепт:
🍊Яйцо-2 шт.;
🍊Молоко (жирность до 1.5%)-100 мл.;
🍊Йогуртообразный творожок 0%-100 гр.;
🍊Пшеничная клейковина-1,5 ст.л.;
🍊Сухое обезжиренное молоко-3 ст.л.;
🍊Кукурузный крахмал-2 ст.л.;
🍊Цедра одного апельсина или лимона;
🍊Разрыхлитель-0,5 ч.л.;
🍊Сахзам;
Цедру апельсина или лимона🍋🍊(можно 50/50) натираем на тёрке.Белки отделяем от желтков.Желтки смешиваем со всеми ингредиентами,а белки взбиваем с щепоткой соли до стойких пиков,минут 7.Аккуратно вводим белки в цитрусовое тесто,мешаем снизу вверх,чтоб белки не опали.
Выливаем тесто в форму и ставим в разогретую до 180° духовку,выпекаем примерно 30 минут.
Приятного аппетита!!!


источник:vika_dukan
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 30.01.2017, 19:05
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию

Название: IMG_9422.JPG
Просмотров: 111

Размер: 94.8 Кб

Название: IMG_9423.jpg
Просмотров: 110

Размер: 61.2 Кб

Название: IMG_9428.jpg
Просмотров: 107

Размер: 64.5 Кб
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
attack phase, cake, cleanfood, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dr. pierre dukan, ducan, dukan diet stage 1, dukandiet, белки, бешенаясушка, вкуснаяеда, вкусно, вкусноиполезно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, диетадюкана, дневникпитания, дневникпп, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, дюкандиета, дюканкруиз, дюкановцы, дюканпродукты, дюканрецепт, закрепление, здороваяеда, зож, как похудеть, калории, курица, люблюготовить, мясо, надюкане, полезная еда, похудение, пп, ппблинчики, ппблог, ппдесерт, ппдневник, ппдневникправильногопитан ия, ппеда, ппешка, ппзавтрак, ппобед, ппперекус, пппеченье, пппирог, пппирожное, пппитание, ппрацион, ппрецепты, ппторт, ппужин, ппшки, ппэтовкусно, правильное питание, правильноепитание, fitfood, fitmom, fitness, food, fooddairy, healthyfood, healthyliving, herbalife, homemade, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, спорт, торты, фитнес, фотоеды, худеем, худеем вместе, худеемвместе, худеемправильно, худею, худеюподюкану, цитрусовый кекс, чередование, чистоепитание, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, янапп, phases, ppfood, pp_post, pp_secrets, proper nutrition, protein, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, una nutrición adecuada, une bonne nutrition, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:01. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.