Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ > Манники, запеканки -Правильное Питание

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 27.01.2017, 00:38
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию творожная запеканка

Название: творожная запеканка.jpg
Просмотров: 94

Размер: 77.3 Кб

Ингредиенты для формы 12 см.:
170 гр. мягкого творога (у меня данон)
120 гр. замороженной вишни
1 яйцо
15 гр. рисовой муки
1 ч.л. разрыхлителя
подсластитель (я не добавляла)
10 гр. миндальной стружки
1/3 ч.л. корицы
📝Приготовление:
Вишню разморозить (у меня разрезанная пополам), слить сок и выложить кожурой вниз на дно формы (дно можно смазать каплей масла).
Смешать творог, яйцо, муку, разрыхлитель, тщательно перемешать и выложить в форму на вишню. Выпекать в предварительно разогретой духовке 30 минут при t 180°. После приготовления, духовку не открывать 20 минут. Готовую запеканку смазала мёдом и посыпала миндальной стружкой (предварительно обжарила её на сковороде) с корицей. Убрать в холодильник на ночь, а утром получить удовольствие от завтрака!
Приятного аппетита и отличного настроения на весь день!


источник:malika_foodflover
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
attack phase, cake, cleanfood, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dr. pierre dukan, ducan, dukan diet stage 1, dukandiet, белки, бешенаясушка, вкуснаяеда, вкусно, вкусноиполезно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, диетадюкана, дневникпитания, дневникпп, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, дюкандиета, дюканкруиз, дюкановцы, дюканпродукты, дюканрецепт, закрепление, здороваяеда, зож, как похудеть, калории, курица, люблюготовить, мясо, надюкане, полезная еда, похудение, пп, ппблинчики, ппблог, ппдесерт, ппдневник, ппдневникправильногопитан ия, ппеда, ппешка, ппзавтрак, ппобед, ппперекус, пппеченье, пппирог, пппирожное, пппитание, ппрацион, ппрецепты, ппторт, ппужин, ппшки, ппэтовкусно, правильное питание, правильноепитание, fitfood, fitmom, fitness, food, fooddairy, healthyfood, healthyliving, herbalife, homemade, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, спорт, творожная запеканка, торты, фитнес, фотоеды, худеем, худеем вместе, худеемвместе, худеемправильно, худею, худеюподюкану, чередование, чистоепитание, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, янапп, phases, ppfood, pp_post, pp_secrets, proper nutrition, protein, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, una nutrición adecuada, une bonne nutrition, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:36. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.