Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЗАКРЕПЛЕНИЕ > Десерты (Сладкие рецепты)

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 31.05.2016, 22:18
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Насыпной пирог с яблоками. Без яиц

Автор-Анастасия Хлямова
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 117

Размер: 75.8 Кб

Насыпной пирог с яблоками. Без яиц. Закрепление.

В данном рецепте используется два яблока, поэтому для второй части закрепа , либо использовать одно, но сделать всего один яблочный слой.

Потребуется:
2,5 ст.л. овсяных отрубей (перемалываем в кофемолке, не до муки!)
1 ст.л. пшеничных отрубей
0,5 ч.л. соды
2 ст.л. кукурузного крахмала
3 ст.л. сом
сухой сахарозаменитель
1 ст.л. растительного масла, замороженного в морозилке
2 средних яблока
0,5 ч.л. корицы

Готовим форму для выпечки. У меня 18 см в диаметре. Выстилаем пергаментом. Смешиваем тщательно все сухие компоненты.
Яблоки натираем на крупной терке, добавляем сахзам, корицу, перемешиваем.
Достаем с морозилки растительное масло и руками перетираем с сухими компонентами до получения однородной крошки. Сразу выкладываем в форму слоями: крошка- тертое яблоко- крошка-тертое яблоко- крошка. Ставим в разогретую духовку. Выпекаем при температуре 180 гр. 30-40 минут. Смотрите по своей духовке- крошка сверху должна зарумяниться. Дать остыть в духовке.
Приятного чаепития!
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, без яиц, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, насыпной пирог с яблоками, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:56. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.