#1
|
|||
|
|||
Тортик "Битое стекло" по Дюкану
Автор-Elvira Bolender
Рецепт: для основы из теста (можно обойтись и без нее, или порезать готовый коржик на кусочки и добавить внутрь тортика): 1,5 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку 0,5 ст.л. пшеничных отрубей смолотых в муку 1 ст.л. крахмала (либо 1 ст.л. изолята протеина) 1 яичный белок 1 ст.л кремообразного творожка 0% сах.зам. по вкусу (+по желанию можно добавить 1 ч.л молотого кофе) Смешиваем все сухие ингредиенты для основы. Добавляем белок и творог. Затем в форму (d=20см) отправляем в духовку минут на 10-12 при 180 градусах. Дать остыть для цветной начинки я использовала уже готовое желе без сахара разных цветов (у нас можно безпроблем найти в магазине). Но можно и легко приготовить самим, используя водичку+ аромик+ пищевые красители. Разноцветное желе нужно порезать кубиками примерно 1х1 см2. и положить сверху в форму с готовым коржиком для белой массы : 500 гр мякгоко творожка 0%, 100мл молока 0% сах. зам по вкусу аромик ваниль 2 ст.л желатина (замочить в молоке и потом чуть подогреть до растровения желатина в нем) соеденить творожок и молоко (масса должна быть консистенции жидкой сметаны) затем, этой белой массой заливаем сверху наши кубики желе в форме с коржиком (белая масса должна покрыть сверху на 0.5 см) и отправляем в холодильник на 4-5 часов |
|
|