Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Овощные блюда

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 21.01.2017, 22:20
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Баклажаны

Название: image.jpg
Просмотров: 67

Размер: 64.9 Кб

Ингридиенты:Баклажан 2штЛук репчатый 1штУкроп пару веточекПертушка пару веточекПриправа по вкусу щепоткаКуриный фарш 200грДля украшения:Помидор1штОгурец 1штРедиска 1штЛистья салата 1 пучокЛимон 1штУкроп 1 пучокПетрушка1 пучокСметанка пол чайной ложки СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Берем два баклажана разрезаем на две части и предварительно замачиваем их в воде с солью на 20 минут это для того чтобы горечьушла,далее извлекаем их из воды и тщательно промываем под холодой водой т.е.смываем соль,из каждой части удаляем сердцевинку ,далее эту сердцевинкунарезаем кубиками и к этой части дабавляем куриный фарш,репчатый лук,петрушку иуроп(все это очень мелко измелив),приправку,далее начиняем наши баклажаны этойсмесью и ложим в сковороду в которой предварительно добавлена вода ,далееставим в духовку на 30 минут и запекаем до готовности затем извлекаем баклажаныи украшаем на свое усмотрение!!!Очень сытненько получилось надеюсь вам понравиться)))ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

источник:Vika viktoria
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, атака, атакадюкан, баклажаны, буженина, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закреп, закрепление, закреплениедюкан, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, полезная еда, пп, ппблог, ппдневник, ппеда, пппитание, ппрецепты, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, фитнес, худеем, худеем вместе, худеемправильно, цельнозерновой хлеб, чередование, чередованиедюкан, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:02. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.