Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Соусы, Заправки для Блюд

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 08.05.2016, 22:11
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию «Майонезный» соус с чесноком по Дюкану

Автор-Татошка Кустова

Прекрасный и ароматный соус для салатов, да и просто так! Очень похож по вкусу на настоящий майонез! Пробуйте этот майонезный соус или майонез по Дюкану. Можете использовать любые приправы - каждый раз соус будет играть новыми вкусами! Экспериментируйте!
Название: 1.jpg
Просмотров: 153

Размер: 38.7 Кб
Этапы диеты
атака
закрепление
стабилизация
чередование



Нормы
Без ОТРУБЕЙ
Без ДОПов


Ингредиенты
150 гр. мягкого обезжиренного творожка

3 вареных желтка

4 зубчика чеснока

1 ст.л. яблочного уксуса
или любого другого ароматного уксуса

соль по вкусу


Пищевая ценность на 100 гр:
157.1Ккал
14.6Белки
10.6Жиры
0.8Углеводы




Майонез по Дюкану

Приготовление

Приготовление очень быстрое!
Разминаем вилкой желтки или трем их на мелкой терке. Чеснок выдавливаем через пресс.
Название: 2.jpg
Просмотров: 168

Размер: 69.2 Кб
Смешиваем желтки с творожком и чесноком. Добавляем уксус, посолим по вкусу. Название: 3.jpg
Просмотров: 209

Размер: 66.9 Кб
Теперь эту массу взбиваем миксером до однородности.
Есть и второй вариант приготовления — просто выкладываем все ингредиенты в чашу блендера и измельчаем до однородности.
Получается очень ароматный соус, очень похожий по вкусу на майонез!
Этим майонезом по Дюкану можно заправлять любые салаты или просто кушать с любым блюдом!
Название: 1.jpg
Просмотров: 153

Размер: 38.7 Кб
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, «майонезный» соус с чесноком по дюкану, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, menu, рецепты, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:52. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.