Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Булочки, Кексы, Куличи

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 14.05.2016, 16:59
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Пончики по ДД

Автор-Ольга Сидорук

Пончики по ДД
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 125

Размер: 51.2 Кб
1ч.ложку дрожжей замочить в 70 мл теплого молока, добавить пол пакетика разрыхлителя и 1 ст.ложку ОО(смолотого в муку)
Оставить на 10 минут
Ввести (ложки с горкой)
2 ложки КК
2 ложки изолята
Сах зам по вкусу(тесто возьмет много, чтобы была сладость, у меня 10 ложек мерных фитпарада)
1 яйцо
100 грамм жидкого творога
Вымесить тесто, дать ему минут 5 отстояться, получается очень густое, но липкое.
Выложить в формочки(примерно чайная ложка с большой горочкой) и выпекать при 180 гр. 20 минут.

Я сверху полила дютелой и присыпала сахзамом(пудра).
Вышло 18 штучек.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, пончики по дд, menu, рецепты, чередование., этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:20. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.