Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Пироги

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 15.05.2016, 00:34
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Пирог ЧБ и БО

Автор рецепта -Lena
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 91

Размер: 79.0 Кб
4 яйца
4 ст л овсяных отрубей
2 ст л пшеничных отрубей
200 мл кефира
1 ст л кукурузного крахмала
3 ст л сухого обезжиренного молока
3 ст л изолята (необязательно)
1 ст л клейковины (необязательно)
1 ч л разрыхлителя
Соль

Белки отделить от желтков, взбить до пиков. Все остальное смешать. Аккуратно добавить белки в получившуюся смесь. Начинку можно взять любую, у меня тунец в собственном соку и яйца. Половину теста вылить в форму, выложить начинку, вылить оставшееся тесто. Выпекать в духовке 40 мин

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, пирог, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:06. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.