Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Овощные блюда

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 30.07.2016, 13:11
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию куриные рулетки с начинкой из шампиньонов с болгарским перцем

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 81

Размер: 64.5 Кб

Берем верхнюю часть куриного бедра филе, отбиваем с двух сторон, солим. готовим начинку. Мелко режем шампиньоны, обжариваем на небольшом количестве подсолнечного масла вместе с белым луком ,красным и желтым перцем, остужаем. На филе выкладываю cтоловую ложку начинки и заварачиваю в рулетик, закалываем деревянными зубочистками. Выкладываем на протвень , Смазываем немного подсолнечным маслом и запекаем 40 мин при температуре 240.

Источник: petrovanails
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:38. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.