Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Рыбные блюда

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 09.05.2016, 23:19
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Заливное в свекольном отваре БО

Автор-Мария Угарова

Название: 1.jpg
Просмотров: 72

Размер: 65.6 Кб

1 кг рыбы(у меня здесь тунец -одна средняя рыбина),2 свеклы небольшие,2 моркови,2 луковицы,желатин примерно 3 ч.л. ,соль,перец,лавровый лист.От рыбы отделить голову,хвост,удалить хребтовую кость.Оставшуюся рыбу порезать на кусочки нужного вам размера.Свеклу,морковь,лук нарезать толстыми кусочками.Залить их водой(литр примерно),добавить соль,специи,положить туда голову,хвост,хребет и варить 45-60 минут.Затем кости из кастрюли вытащить и положить вместо них нарезанную рыбу.Варить минут 20.Готовую рыбу извлечь шумовкой и уложить в глубокий салатник или форму.Кусочки свеклы и моркови я тоже немного выложила вместе с рыбой.Отвар процедить.К нему добавить предварительно замоченный желатин и довести до кипения,но не кипятить.Залить отваром рыбу,подождать,когда остынет,а потом убрать в холодильник.Приятного аппетита!

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, заливное в свекольном отваре, menu, рецепты, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:45. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.