Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Булочки, Кексы, Куличи

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 17.02.2018, 18:37
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Диетические творожные помпушки

источник:ginger_nadukane
Название: 0.jpg
Просмотров: 15

Размер: 70.5 Кб

🔸️Рецепт:
✅2 яйца
✅Творог в брикете - 2 пачки (по 180 гр каждая)
✅Овсяные отруби - 2 ст.л
✅Клейковина - 2 ст.л.
✅Изолят - 2 ст.л.
✅Разрыхлитель - 1 ч.л.
✅Сахзам
🔸️Все смешиваем, лепим булочки, выкладываем на пергамент и отправляем в духовку на 30-40 мин, до румяного верха и сухой палочки.
🔸️Глазурь:
✅Какао - 1 ст.л.
✅СОМ -1 ст.л.
✅Кокосовое масло - 1 ч.л.(не обязательно)
✅Сахзам
✅Молоко - 3-4 ст.л.
🔸️Глазурь смешиваем и поливаем горячие булочки)
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:13. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.