Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Блюда из Птицы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 29.05.2016, 20:13
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию жареная печень

Автор-alla_my_life

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 91

Размер: 78.1 Кб

я брала индюшкину, не мороженную. Промыла, мелко нарезала примерно 2*2см, тоненько, на сколько это возможно. На раскаленую сковороду чайную ложку масла, туда печень. Солим, перчим. На сильном огне готовим. Примерно минут 7. Будет давать сок, огонь не убавляем, даем выкепеть, помешивая. Как выкепит сок, немного убавляем огонь, жарим до веусных поджарок, периодически помешиваем. Отдельно пассируем лук до золотистости. Как только печень поджарится до желаемого цвета, посыпаем сухим или свежим укропом, добавляем лук, перемешиваем, накрываем крышкой, даем отдохнуть минуты три. Подаем с рубленой петрушкой. Можно порезать пару корнишончиков
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, жареная печень, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, полезнаяеда, пп, правильноепитание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:36. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.