Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Каши

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 16.06.2016, 22:02
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Мюсли

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 118

Размер: 98.3 Кб


Мюсли - 2ст л, ОО , 1 ст л , ПО, 3 ст л , СОМ, 1 ч л , семена льна , 1 чл, кунжут , 1 ч л , ягоды годжи . 3 ст 3 молоко 0,5% . Сах зам , аромики . ( у меня карамель и фундук😋) Значит сом обжарить , комочки если большие измельчать в блендером . Отруби , сах зам , аромик залить молоком дать набухнуть . Потом выложить на селиконовый коврик и в духовку на 250 градусов гдето на 10 мин , потом достать перемешать добавить семена льна и кунжут и опять в духовку , до тех пор пока не засохнут , в конце добавляем обжареный СОМ , и тож на минуты 2 в духовку . Достать дать остыть и добавить годжи 👌 у меня вся кухня пахнет фундуком 🙈😍 для завтрака просто чудо хоть и есть один доп 🙊 рецепт для чередования.

Автор-hudey_s_nelly

Ответить с цитированием
  #2  
Старый 16.06.2016, 22:05
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию

Название: 1.jpg
Просмотров: 93

Размер: 57.5 Кб
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мюсли, мясо, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:27. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.