Автор-
tatiana_dietdukan
![Название: Dukan.jpg
Просмотров: 190
Размер: 56.4 Кб](https://dukan.lovelytutorials.com/attachment.php?s=2b9eee97be3ba18627b76ba3e9195cb8&attachmentid=1235&d=1464465111)
Рецептик. Тесто...200 гр творога пастообразного(можно обычный растереть блендером), 3ст.л.изолята,3ст.л К.К, 3ст.л.О.О смолоть в муку, 1ч.л разрыхлителя, сахзам,2ч.л. Масла растительного. Все растереть до состояния крошки. Начинка...200 гр творога, 150 мл кефира, сахзам,2 яйца, цедра апельсина,ваниль,ароматиза тор, все что хотите для аромата. Все смешать в блендере. В селиклновую форму высыпаем половину крошки,выливаем начинку и укрываем второй половиной крошки. Ставим в духовку до зарумянивания примерно на мин 30-40. Темп 180 градусов.