#1
|
|||
|
|||
А-ля сырники в духовке
Автор -Larison90
Ингредиенты (Из этого количества у меня получилось 6 штучек): Творог обезжиренный - 150г Белок 1го яйца (в принципе можно и целое яйцо) - 36г Изолят соевого белка - 26г (около 2ух ст.л.) Сах.зам по вкусу, ваниль...и я еще добавила корицу Все ингредиенты перемешать (я смешивала вилкой). Столовой ложкой сформировать небольшие сырнички (я придавала им форму раскатывая между ладонями). Выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, немного приплюснуть пальцами и смазать желтком. Поставить в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Но правильнее, конечно, ориентироваться на свою духовку. У меня духовка старенькая уже и совсем не захотела их подрумять Хотя на вкус это вовсе не повлияло и результатом я осталась довольна. можно приготовить в виде запеканки в микроволновке, большую запеканку 8 минут на максимальном режиме И маленькие запеканки 5 минут в максимальном режиме |
|
|