Мороженое по Дюкану

[Dukanmenu]

Автор-Валентина Николаева

150гр творога обезжир.
Сахзам по вкусу
3 кпельки ванильки (или шокол.)
5-6ст л СОМа (обезж сух мол)
У меня творог не жидкий, я добавляю пару капель обезж. молока.

Взиваем в блендере и выкладываем в креманки и в холодильник на пол. часа.
По желанию можно добавить ложку какао обезжир., для эффекта шоколадного мороженного.
Если этап закрепления то можно в массу добавить клубничку.

Приятного аппетита