Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Овощные блюда

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 23.05.2016, 16:25
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Тыква по-гречески БО

Автор-Ёля Чернышева
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 148

Размер: 72.9 Кб
Я не фанат тыквы, но этот гарнир мне пришелся по вкусу.
У меня была одна небольшая мускатная тыква (размером с кабачок-переросток, примерно 1 кг).
Очистить тыкву от кожуры, нарезать кубиками.
Пару долек чеснока и пару крупных луковиц нарезать и обжарить в небольшом кол-ве масла до полупрозрачности.
Добавить к ним тыкву, обжарить до полуготовности.
Добавить резанные томаты в собственном соку (у меня была банка консервированных, 300г) или томатный сок (или пасту), 1 ст.л. сушеного базилика или пучок свежего, соль, перец, довести до готовности, помешивая, без крышки.
Приятного аппетита!

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, тыква по-гречески, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:15. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.