Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Блюда из Птицы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 22.05.2016, 23:01
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию куриные маффины

Автор-Ольга Хотеева

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 155

Размер: 72.5 Кб
На 12 маффинов: 2 отварные курин.грудки,1 ст. тертого низкокал.сыра,1/2 стакана отрубей,1/2 стакана молока,2 яйца, зелень(чуточку добавила,неудержалась).
Курицу на волокна/кусочки. Молоко смешать с отрубями и яйцами. Курицу сыр зелень и часть молочной смеси смешать.
Выложить курино-сырно-яичную смесь, сверху добавить оставшуюся часть мол. яичной смеси.
Выпекать в духовке 20 мин. при t 180°.
Мням))))
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, куриные маффины, menu, рецепты, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:17. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.