Сырники

[Dukanmenu]

Рецепт:
💠200 г творога в брикете
💠1 ст л кукурузного крахмала
💠1 ст л сухого обезжиренного молока (можно без него, но с ним вкуснее)
💠1 маленькое яйцо (если хотите, чтоб сырники не расплывались и держали форму, берите только желток)
💠сахзам по вкусу
💠горсть ягод (на #пп или этапе #закрепление )
Смешать все ингредиенты, сформировать сырники и на минимальном огне жарим под крышкой. На диете Дюкана (без ягод) разрешены с этапа #Чередование

источник: lena_dukandietdiary